Au Studio Harmonie, rien que pour vous, notre professeure diplômé, Eric Lemblé, vous fera découvrir ce "sport santé" qui vous permettra d'améliorer votre posture, de renforcer tous vos muscles profonds, de diminuer les tensions physiques, mais aussi de relaxer votre corps et votre esprit.

L'objectif est de prendre conscience de son schéma corporel et de l’espace autour de soi.

Pour en savoir plus sur Nadine Garcia et sa méthode, cliquez ici.

Si vous recherchez une écoute encore plus personnalisée et la possibilité d'approfondir le travail déjà entrepris en cours collectif, le Studio Coaching Premium saura vous accueillir ! Des séances individuelles accompagnées par un professeur expérimenté en Pilates ou en Garuda® vous permettront d'élaborer un programme unique, à votre image.

Le coach adapte la séance selon vos besoins et vos objectifs pour une prise en charge globale et des résultats optimums.

Il vous est également possible de travailler sur les appareils traditionnels Pilates pour débuter ou compléter votre pratique hebdomadaire.

Pour avoir plus de renseignements et prendre rendez-vous :

Contactez Éric Lemblé, le gérant du Studio Coaching Premium au 06 38 14 42 92.