Portes ouvertes Rentrée 2018
1 journée pour tester les activités du Studio Harmonie, studio professionnel de Pilates : Coaching sur appareils et Cours collectifs de Pilates, Garuda et Body Boxe.
Séances pratiques de 30 minutes sans inscription, entrée libre. Prévoyez une tenue souple et de l'eau.
- 9h30 : Cours de Body Boxe Training avec Eric Lemblé
- 10h30 : Cours Pilates Intro (débutant) avec Stéphanie McDowall
- 11h30 : Cours Garuda avec Stéphanie Arbogast
- 12h30 : Cours Pilates M.E.S Mobilité Équilibre Souplesse avec Eric Lemblé
- 13h30 : Cours Pilates Posture & Dos avec Stéphanie McDowall
- 14h30 : Présentation et démonstration de coaching sur appareils traditionnels Pilates animé par Eric Lemblé
- 15h00 : Essai sur appareils traditionnels Pilates + 2 volontaires avec bilan postural offert, encadré par Eric Lemblé
- 16h00 : Cours Garuda avec Stéphanie Arbogast
- 17h00 : Cours Pilates Intro avec Stéphanie McDowall
- 18h00 : Cours Body Boxe Training avec Eric Lemblé