Portes ouvertes Rentrée 2018

1 journée pour tester les activités du Studio Harmonie, studio professionnel de Pilates : Coaching sur appareils et Cours collectifs de Pilates, Garuda et Body Boxe.

Séances pratiques de 30 minutes sans inscription, entrée libre. Prévoyez une tenue souple et de l'eau.

 

• 9h30 : Cours de Body Boxe Training avec Eric Lemblé
• 10h30 : Cours Pilates Intro (débutant) avec Stéphanie McDowall
• 11h30 : Cours Garuda avec Stéphanie Arbogast
• 12h30 : Cours Pilates M.E.S Mobilité Équilibre Souplesse avec Eric Lemblé
• 13h30 : Cours Pilates Posture & Dos avec Stéphanie McDowall
  
  
• 14h30 : Présentation et démonstration de coaching sur appareils traditionnels Pilates animé par Eric Lemblé
• 15h00 : Essai sur appareils traditionnels Pilates + 2 volontaires avec bilan postural offert, encadré par Eric Lemblé
  
  
• 16h00 : Cours Garuda avec Stéphanie Arbogast
• 17h00 : Cours Pilates Intro avec Stéphanie McDowall
• 18h00 : Cours Body Boxe Training avec Eric Lemblé